上一篇提到了星期日我做了一天的斷食，只喝水。我雖然後來體力有稍微恢復，也不再冒冷汗，但是我的手腳還是非常的冰冷，我只好在睡前找出以前日本同事送我的貼在鞋子裡面暖暖包，穿兩層襪子然後暖暖包黏在兩層襪子中間，才能好好睡覺，而且睡醒腳還是暖暖的！
我們一直斷食到隔天做完瑜珈，30小時空腹做瑜珈真的覺得體力有比較差一點，不過我覺得大部分是心理因素XD，因為最後我還是完成了今天整套的訓練！為自己感到有點驕傲哈哈！
這是我斷食36小時候吃的第一餐：水果+檸檬水，說真的這時候已經不太會餓了，吃這樣我也就感覺飽了！
也因為斷食的關係，接下來的幾天我對於煮飯真的是大爆發，到底我有多怕沒飯吃，我也不過斷食一天而已XDDD！
首先是做了薑餅人口味的奇亞籽布丁，配上自己做的燕麥穀物
然後因為看到大蛇丸去高雄吃吃喝喝的影片，害得我也想吃湯湯水水的東西，於是隨便亂做了手工麵條：
因為懶得出門所以最後亂煮了豆乳濃湯拉麵~意外好吃！
隔天則是操勞我的烤箱，先是考了白披薩，左邊的口味是辣味豆腐佐青椒，好~吃！辣味豆腐太棒了！
還烤了吐司~發酵發的太成功哈哈哈！我沒想到我買了快一年的酵母活性還是那麼強！
成品，其實我覺得麵筋好像沒有發的很成功，但是吃起來還是很好吃啦哈哈！完全手揉麵包我真的手很痠耶！
既然烤箱都開了，那就一起烤馬鈴薯、地瓜、還有剩下的辣豆腐(烤完很像辣豆干，因為我用extra firm的硬豆腐)
這天就是狂吃澱粉的一天，吃到我最後Food coma，一邊工作一邊打瞌睡XDDD。
這禮拜也第一次吃隔夜燕麥(overnight oats)，哇，超有飽足感！這樣小小一杯我居然吃不完，得分兩次吃！
因為週間吃太多澱粉了，禮拜六午餐我做了櫛瓜麵佐波菜、花椰菜、青椒和煎豆腐，意外~好吃！擠點檸檬汁味道更棒！但是缺點就是很快就餓了XDD。
這周末溫哥華原本預期會下十公分的雪，害我超期待，半夜都捨不得去睡覺，想看雪，結果我住的這邊啥都沒有！只有冷而已，真是有夠失望！我猜友人大概知道我心裡失望的感覺，所以和我見面的時候送了我鴨嘴式的KN95口罩XD，聽說萊恩雷諾斯在片場也是戴這款口罩哈哈哈！
週日晚上趁超市打烊之前去補貨，發現他們居然有賣整包整包的吐司邊，超大一包！！我超興奮啊，我超愛吃吐司邊的！
離開前拍了附近的景，一張是有用夜間功能(右)，一張沒有(左)，各位覺得哪一張比較好看呢？
最後，我做了一個懶人一日餐點食譜，有興趣的人可以去下載來看看，給我一些意見吧！點我下載(內容是英文)
這禮拜都是吃的，因為我這禮拜真的話很多時間在廚房啊XDDDDD，下禮拜我有可能會出去晃晃，再和大家分享吧！各位幫我一起祈禱我今年冬天有機會看到雪吧！
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