九月了，也太快了吧！我都還沒搞清楚今年到底幹了啥事，就已經來到了第三季的最後一個月！
這禮拜我終！於！收到畢業信了！表示我真的脫離學生身分啦！太不可思議了，我到底怎麼畢業的我也不知道XDD啊！同時這禮拜我也結束了斤斤計算熱量的日子，我覺得計算熱量真的是一件很有趣的事情，有些東西看起來沒什麼，我平時也就大方地吃，一計算熱量下來才發現真的是超不划算的！熱量高又難吃飽，例如早餐穀片，我真的嚇死！我真心覺得計算熱量很有趣，但也好花時間喔，特別是在我備餐的時候。這一個多月下來也算是學到了一些東西呢，之後有機會再來分享！
本周還第一次用翹臀圈運動，真的是有種相見很晚的感覺啊！但我買的是Light的阻力，感覺有些動作不太夠，但我知道...如果我買Medium的應該會在運動的時候尖叫吧哈哈哈！慢慢來！
健康的事講完了，來講點沒那麼健康的XD。大家開始吃月餅了嗎？這邊的亞超開賣月餅大概也有一個月了，中元節都還沒到就已經在準備中秋節了，我每次去買菜都被轟炸的好想買！上個禮拜朋友跟我說美心的流沙奶黃很好吃，多倫多那邊已經賣到缺貨了，結果我這禮拜去，發現也剩下沒幾盒，我真的激不得！給他買下去了！盒子這麼大，但一盒才八個啊~~欺騙我真心意！
貪吃如我，連心心念念很久的冰皮月餅也一起買了...所以我一共買了這些！XDDD
我之後又加買了大統華自己出的芋頭月餅，最近特別想吃芋泥！我也好想吃綠豆沙口味的月餅，可是都沒有~~~
備餐的部分，用烤箱做了酥皮豆腐，加入了花椒粉，真香~~~
至於為什麼會想到要加花椒粉呢？因為我天才！家裡黑胡椒用完了我去買，怎知道眼殘買成花椒粉，我都回家開了包裝，裝進黑胡椒罐才發現我買錯了！！所以現在所有東西我都加花椒粉調味XDDD
還隨便亂醃了一堆蔬菜，大鍋炒，再把豆腐加進去一起，原本這些蔬菜都該用烤箱烤的，但是我只有一個烤盤，實在懶得等，乾脆直接大鍋炒，結果也很好吃！加入花椒粉和紅椒粉醃過味道真的會滿好的！實際上用什麼醃的我也不記得了，就是櫃子打開來有什麼我就都加進去了XDD，鹽、花椒粉、紅椒粉、一點點孜然粉、一點乾辣椒碎、橄欖油...其他真的不記得XDD，比例的話，喜歡哪種調味粉就多加一點，不喜歡就少一點，橄欖油的量慢慢加到所有蔬菜都沾到油，再依照蔬菜的軟硬分次下鍋炒，炒到喜歡的熟度就可以了。
用當季甜玉米煮了玉米飯，我用的是白米+十穀米，好香好好吃！參考食譜：點我。
這禮拜最最開心的事就是和好友約了吃飯啦！我們去吃了我一直很想吃但從沒去過的Bon's off Broadway，便宜的美式diner，真的很便宜，而且我整個像餓死鬼一樣，點了一個早餐特餐，還有一份薯條和洋蔥圈(沒拍到)，份量都好大！根本吃不完！最後薯條有一半都打包帶回家。
之後回去老東家看看大家，老闆問我想喝什麼？我說百事可樂(我是真的想喝可樂)，老闆以為我戒酒了XD，又再問我一次：想喝那一款啤酒？於是後來我獲得了兩杯半的啤酒，真的喝到肚子要爆炸！超級不舒服的，撐到我快要行動不便，只好回到家立刻躺下休息，瞇了一個多小時之後感覺才好一點。
睡醒之後肚子還是滿撐的，我知道晚餐沒辦法吃我原本計畫的Quesadilla了，就把原先打包的薯條放進烤箱烤到酥脆，還有一點點原本要拿來配Tostada吃的蔬菜，就是我的晚餐了。
飽歸飽，當我發現我胃裡還有一點空間，我就趕快煮了我想好久的綠豆珍珠牛奶！太好喝了啊！(結果珍珠煮太多又不能放過夜，只好喝了兩杯...又飽到要升天去了！)
一整天瘋狂飽到升天的飲食之後換來了周末肚子的瘋狂脹氣，真的很像懷孕三個月那樣的脹氣，我太苦了啊！
禮拜五見到幾個老朋友都說我變瘦了！那我想我就是真的有變瘦了吧XDD！這禮拜結束了控制熱量的日子，我接下來一周要挑戰日走一萬步，這樣應該不會復胖太多吧哈哈！
路上看到的一些事物：
悠哉日光浴的貓~
我在IG上有分享更多每天出外走路的發現喔！快來看看吧：asteffyo
這禮拜差不多就這樣囉，因為要達成日走一萬步，我每天多花一小時動起來，覺得有點累啊哈哈！體力還要再練練！
下周見！
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